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알츠하이머 초기증상과 치매검사 테스트 알츠하이머는 "치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 서서히 발병하여 기억력을 포함한 인지기능의 약화가 점진적으로 진행되는 병"으로 정의하고 있습니다. 전체 치매환자 중 50~60%가 알츠하이머에서 기인하고 있는데요. 오늘은 대표적인 알츠하이머 초기증상 5가지와 치매검사테스트에 대해서 다뤄보도록 하겠습니다. 1. 알츠하이머 초기증상 증상은 크게 기억력 감퇴, 언어능력 저하, 시간/공간/사람 파악능력 저하, 정신행동증상과 신체적 증상으로 볼 수 있습니다. - 기억력 감퇴 알츠하이머의 대표적인 초기증상은 기억력 감퇴입니다. 특히 이 시기에는 최근에 있었던 일을 기억하지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 알츠하이머가 진행될수록 과거에 있었던 일들도 조금씩 잊게 됩니다. 증상초기에는 단기기억, 알츠하이머가 .. 2024. 10. 20.
대상포진 증상 알아보고 골든타임 지키기 안녕하세요. 대상포진은 한국에서 72만명 이상이 앓고 있으며, 피부의 특정 부분에 가려움과 통증을 동반하면서 띠 모양의 발진과 수포가 생기는 증상입니다.  대상포진의 환자수는 현재 계속해서 늘어나고 있다고 보고되는 상황이기도 하는데요. 그래서 오늘은 대상포진의 증상에 초점을 맞추고 초기증상부터 합병증까지의 내용을 다뤄보도록 하겠습니다.1. 대상포진 초기증상대상포진의 대표적인 전조증상은 ‘통증’입니다. 다만 일반적인 통증과는 다소 차이가 있습니다. 좀더 구체적으로, ‘신경성 편측통증’으로 이해하시면 되는데요.  ‘신경성 통증’이라는 것은 콕콕 찌르는 느낌, 전기가 통하는 느낌, 화끈거리는 통증 등을 의미합니다. 근육통이나 어딘가에 부딪혔을 때 느끼는 통증과는 거리가 있으니 진단하는 데 큰 어려움이 없을 겁.. 2024. 10. 19.
당뇨약의 종류와 효능 및 부작용 안녕하세요. 당뇨는 현대인에게 가장 흔한 질병 중 하나가 되었습니다. 한국당뇨협회에 따르면 당뇨치료는 크게 3가지로 구분할 수 있습니다. 약물요법, 식사요법, 운동요법입니다. 그래서 오늘은 당뇨치료, 그중에서도 '약물요법과 관련하여' 당뇨약의 종류와 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. *주의사항 당뇨약의 경우 무엇이든지 부작용이 따를 수 있습니다. 또한 환자의 체질, 상황에 따라 복용해야 하는 약의 종류와 용량, 복용방법 등이 상이할 수 있습니다. 따라서 복용전 반드시 담당의사와의 상담을 통하셔야 합니다.1. 경구약제  당뇨병의 약 종류에는 다양한 것이 있습니다. 가장 먼저 경구약 종류에 대해서 알아보도록 할까요? 메트포민(메트포르민) 메트포민은 당뇨병 경구약 중에 가장 오래되고 많이 사용되.. 2024. 10. 13.
당뇨 정상 수치표, 당뇨 전단계 관리 방법 안녕하세요. 당뇨병은 한국 국민 6명 중 1명이 환자 혹은 위험군(전단계)일 정도로 흔한 국민 질병입니다. 그래서 오늘은 당뇨 정상수치표를 살펴보고 당뇨 전단계에 있으신 분들을 위해 당뇨 전단계 관리방법에 대해서도 함께 다뤄보도록 하겠습니다.1. 당뇨 정상수치표혈당은 혈액 속의 포도당 농도를 말합니다. 여러가지 이유로 혈당조절이 되지 않는 것을 당뇨병이라고 할 수 있습니다. 가장 먼저 당뇨수치 기준부터 알아볼까요?  혈액검사를 통해 공복혈당 126mg/dL이상, 식후혈당 기준 200mg/dL이상, 당화혈색소 기준 6.5%이상으로 측정된다면 당뇨로 진단할 수 있습니다. 물론 3가지 기준 중 1가지에만 속하더라도 당뇨병으로 진단합니다. 당뇨진단기준 뿐만 아니라 정상범위 및 당뇨 전단계의 범주에 대해 추가로 .. 2024. 10. 5.
혈압 낮추는 법, 고혈압 수치, 고혈압 원인, 고혈압 증상 오늘은 고혈압 기준수치와 고혈압 원인, 고혈압 증상, 고혈압 환자가 하지 말아야 할 것, 고혈압 낮추는 7가지 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  1) 고혈압 수치 혈압을 측정할 때는 수축기(최고혈압)과 확장기(최저혈압) 혈압으로 나누어서 읽는데요. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력, 확장기 혈압은 심장이 이완(확장)하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력을 뜻합니다. 어떠한 이유로 혈관이 좁아지거나 심장이 한 번에 내보내는 혈액의 양이 늘어나면 혈압이 높아지게 되는데 이런 증상을 고혈압이라고 정의합니다.  고혈압은 최고혈압(수축기 혈압)이 140mmHg 이상, 최저혈압(이완기 혈압)이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다.  가장 이상적인 혈압의 수치는 120.. 2024. 10. 1.
계란 삶는 시간, 계란 단백질, 계란 보관 방법, 계란 유통기한 계란은 많은 사람들에게 사랑받는 식품입니다. 경제적이고 조리도 간단한 편이라, 가장 간단한 날계란밥부터 간장계란밥, 계란후라이, 계란찜 등으로 많이 애용하는 식재료인데요.  특히 편의점을 가보면 반숙란의 형태로 계란을 파는 것을 흔히 볼 수 있습니다. 그만큼 반숙계란을 좋아하는 분들이 많으실텐데요. 그래서 오늘은 계란 삶는시간, 계란 단백질 함유량, 계란 보관방법과 유통기한에 대해서 알아보고자 합니다 :)  1) 계란 삶는 시간계란을 삶는 시간은 6~13분입니다. 6~7분을 삶으면 '반숙', 12~13분을 삶으면 '완숙'으로 조리하실 수 있습니다.  아래의 이미지는 시간별로 계란의 단면을 나타내는 사진입니다. 각자의 기호에 맞게 조리시간을 결정해주시면 됩니다. 삶으실 때는 가장 먼저 계란을 상온의 상태로.. 2024. 9. 6.